postfix-admin Hiperkolesterolemia familial (FH) sebenarnya adalah penyakit keturunan, yang menyerang sekitar satu dari setiap 250 orang dan secara dramatis meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular pada usia dini.
Mereka yang menderita FH memiliki kadar LDL, kolesterol yang sangat rendah dalam darah; dalam beberapa kasus, bahkan trigliserida.
Cacat genetik ini telah teridentifikasi sejak pertengahan 1990-an dan diperkirakan mempengaruhi sekitar 50% populasi AS. Ini ditandai dengan kolesterol LDL yang sangat tinggi atau kolesterol jahat, terutama pada orang yang secara genetik cenderung untuk itu. Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kenaikan berat badan yang cepat, tekanan darah tinggi dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Ia juga diketahui mempengaruhi hati dan ginjal.
Penting untuk mengenali tanda dan gejala yang terkait dengan hiperkolesterolemia familial. Gejala tersebut antara lain tekanan darah tinggi, serangan jantung, gagal jantung, dan kadar kolesterol tinggi. Penyebab pasti FH masih dipelajari tapi diyakini diturunkan dari keluarga asal.
Serangan jantung adalah gejala paling umum yang terlihat pada mereka yang menderita FH. Jika tidak ditangani, serangan jantung ini bisa memicu penyakit arteri koroner. Meskipun serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba, banyak yang terjadi perlahan seiring waktu. Individu yang kelebihan berat badan atau obesitas seringkali menderita hiperkolesterolemia familial dan risiko serangan jantung serta stroke cukup tinggi.
Peningkatan risiko penyakit jantung koroner atau serangan jantung di antara mereka dengan hiperkolesterolemia familial dapat dikaitkan dengan banyak faktor termasuk genetika, gaya hidup, pola makan, kadar gula darah, kadar kolesterol dan diet tinggi lemak. Semua faktor ini berkontribusi pada penumpukan plak di dinding arteri. Jika dibiarkan, penumpukan ini menyebabkan pengerasan arteri dan penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan serangan jantung.
FHS juga telah dikaitkan dengan sejumlah kondisi jantung lainnya seperti diabetes, hipertensi, masalah ginjal, stroke, dan penyakit arteri koroner. Kondisi lain yang cenderung lebih sering terjadi adalah penyakit katup jantung. Karena potensinya untuk mempengaruhi hati, ginjal, arteri dan otak, FHS dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada orang yang menderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung, serangan jantung atau stroke.
Banyak orang dengan FHS tidak menyadari gejalanya, yang dapat mengancam nyawa.
Ketika seseorang mulai merasa sangat lelah, penglihatan kabur, kelelahan dan berat badan bertambah, gejala-gejala ini mungkin merupakan indikasi pertama bahwa mereka telah mengembangkan suatu kondisi yang dikenal sebagai hiperkolesterolemia familial. Gejala yang paling umum juga merupakan gejala yang sama dengan yang dialami orang lain. Namun, jika tidak diobati, FHS dapat berkembang menjadi kondisi jantung yang lebih serius yang disebut aterosklerosis familial.
Karena hiperkolesterolemia familial adalah kelainan yang muncul saat lahir, biasanya diwarisi oleh gen individu yang terkena. Mungkin saja seorang anak yang lahir dari orang tua yang memilikinya akan mewarisi gen. Oleh karena itu pencegahan menjadi penting guna meminimalisir risiko gangguan jantung dan stroke.
Untuk membantu mengendalikan gangguan ini, individu harus berusaha untuk menjalani gaya hidup sehat. Mereka perlu berhenti merokok dan mengurangi jumlah kolesterol dalam makanan mereka. Pola makan yang tepat dapat membantu mengurangi penumpukan plak di dinding arteri, sehingga memperlancar aliran darah. Makanan sehat harus mencakup biji-bijian, sayuran, buah-buahan dan protein.
Bagi penderita FHS, menjalani gaya hidup sehat saja tidak cukup. Tidak ada pengobatan yang diketahui untuk hiperkolesterolemia familial, yang berarti bahwa individu perlu melakukan beberapa perubahan besar dalam gaya hidup mereka. Perubahan tersebut meliputi penerapan pola makan, olah raga dan pengobatan. Selain itu, pola makan dan rencana olahraga yang baik akan membantu mencegah komplikasi dengan penumpukan plak di arteri, sehingga meningkatkan aliran darah. Ini dapat dicapai dengan makan makanan sehat rendah lemak jenuh, melakukan olahraga teratur dan minum obat untuk menurunkan kadar kolesterol.
Untuk meningkatkan peluang Anda terhindar dari masalah jantung dan stroke, Anda perlu memulai dengan gaya hidup sehat. Ini termasuk berhenti merokok, menurunkan berat badan dan menjaga tingkat kolesterol yang sehat.
Selain gaya hidup sehat, penting untuk melihat pola makan dan mulai makan makanan sehat untuk memastikan bahwa kadar kolesterol Anda tetap pada tingkat yang sehat. Kesehatan jantung yang sehat sangat penting untuk memiliki umur panjang dan umur yang lebih panjang.