Cara Menjaga Kaki Anda Terlihat Lembut dan Sehat

Jika Anda sehat, umumnya yang terbaik adalah mengobati kapalan dan jagung hanya jika menimbulkan rasa sakit

Namun, bagi banyak orang, menghilangkan sumber gesekan pada kaki saja biasanya menghilangkan jagung. Jika Anda memiliki sirkulasi yang buruk ke jari-jari kaki Anda, Anda lebih rentan terhadap komplikasi dari kapalan dan jagung. Namun, ada beberapa pilihan yang tersedia, jadi masalah menghilangkan kapalan atau jagung tidak akan menghalangi Anda untuk pergi keluar dan tidur nyenyak.

Hal-hal sederhana seperti pelembab kaki bisa sangat efektif dalam mengobati kapalan dan jagung. Sebagian besar produk mengandung dasar petroleum jelly atau sejenis pelumas serupa. Ini mengurangi gesekan dan membantu memastikan bahwa kulit Anda terlindungi dengan baik. Ini juga dapat membantu melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari. Sangat mudah untuk menggunakan petroleum jelly sebagai pelembab, meskipun mungkin ide yang baik untuk mencari sesuatu yang tidak mengandung petroleum jelly. Minyak tumbuhan alami dan mentega biasanya direkomendasikan.

Bagi yang memiliki telapak kaki yang kering dan berkeringat, gunakan bedak atau bahan penyerap lainnya untuk menjaga kaki tetap bersih

Saat Anda bertelanjang kaki, kaki Anda lebih mungkin untuk menangkap banyak kotoran, jadi ini adalah tindakan pencegahan yang penting. Anda dapat membeli bantalan penyerap yang dapat Anda letakkan di bagian bawah dompet atau saku. Pastikan untuk menggunakan bedak di bagian bawah pembalut Anda sehingga Anda tidak sengaja memasukkan kaki Anda yang kotor ke dalam pembalut dan menyebabkan kaki Anda terkena kotoran.

Jika Anda merawat kaki Anda dan menjaganya tetap bersih secara teratur, Anda akan melihat lebih sedikit noda pada pakaian atau furnitur Anda. Terkadang, lebih mudah untuk menghilangkan kapalan dan tanda-tanda penuaan lainnya hanya dengan mencuci kaki lebih sering daripada yang seharusnya. Selain itu, dengan mengganti sepatu secara teratur, Anda juga dapat mendorong kulit di kaki untuk bernapas. Ini membantu menjaga kelembapan tetap mengalir dan mencegah kulit mengering.

Banyak orang menemukan bahwa tidur dengan kaki kering di telapak kaki tidak hanya tidak nyaman, tetapi bahkan menyakitkan. Juga, sepatu ketat dapat mengiritasi kulit. Mengenakan sepatu dengan jahitan terbuka dapat memperburuk masalah. Saat Anda memakai kaus kaki alih-alih kaus kaki seperti pada sepatu biasa, kulit Anda mendapat lebih banyak sirkulasi udara, yang membantu menjaganya tetap terhidrasi.

Juga, jika Anda tidak memakai sepatu dan sering terbangun dengan kaki basah, coba kenakan kaus kaki untuk menjaga kelembapan di kaki Anda dan mengurangi risiko kelembapan masuk ke furnitur atau tempat tidur. Anda juga dapat membeli ember sepatu yang dapat diletakkan di bawah tempat tidur untuk menjaga kelembapan dari lantai.

Jika Anda rentan terhadap lepuh dan pecah-pecah, kemungkinan besar lepuh akan muncul kembali setelah Anda membersihkan, mengeringkan dan mengeringkan lagi, dan kali ini Anda harus membeli sepasang sepatu baru. … Namun, lecet sering sembuh dengan sendirinya jika Anda menjaga kebersihan kaki dan terus mengoleskan krim kaki. Dengan menggunakan krim kaki atau bahkan krim pelindung kaki dengan witch hazel atau petroleum jelly, Anda dapat mengobatinya dengan efektif.

Banyak orang enggan membersihkan kaki karena tidak suka repot dengan scrub. Untuk orang-orang ini, mungkin akan membantu untuk membeli krim pelembab kaki yang mengandung asam salisilat. Bahan ini akan membantu menghilangkan gejala-gejala yang berhubungan dengan kaki kering dan membantu menjaga kulit kaki tetap lembut dan lembap sehingga tidak membuat tidak nyaman serta membantu mencegah lepuh dan kemerahan yang sering terjadi.

Artikel yang Direkomendasikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *