Apa itu Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD)? Gangguan gastroesophageal reflux (GERD) terjadi ketika seseorang mengalami refluks isi lambung yang menyebabkan ketidaknyamanan.
Esofagitis adalah peradangan pada esofagus, yang dapat menyebabkan refluks asam lambung.
Refluks asam biasanya disebabkan oleh sfingter di dada. Ketika sfingter ini menjadi rileks, itu akan memungkinkan isi perut untuk mengalir kembali ke kerongkongan. Regurgitasi juga merupakan tanda umum gangguan gastroesophageal reflux.
Episode gastro esofagitis yang menyakitkan juga dapat menyebabkan regurgitasi. Gejala lain yang terkait dengan kondisi ini adalah: suara serak, tenggorokan kering, atau tenggorokan yang sakit dan pecah-pecah. Jika tidak diobati, refluks asam dapat berkembang menjadi gastroesofagitis dan kondisi lainnya.
Refluks asam dapat menyebabkan kerusakan kerongkongan. Penting untuk mengidentifikasi gejala dan berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan apakah pengobatan diperlukan.
Mayoritas penderita refluks asam dapat mentolerir penggunaan obat anti-refluks. Namun, untuk orang yang menderita GERD parah, pengobatan jangka panjang atau intermiten mungkin diperlukan. Obat-obatan jangka panjang diresepkan untuk pasien yang tidak merespon dengan baik terhadap obat anti-refluks.
Obat yang umum digunakan untuk mengobati refluks asam termasuk antihistamin seperti Claritin dan Zyrtec, dan antasida resep seperti Tagamet. Beberapa obat ini juga dapat dikombinasikan dengan obat lain.
Beberapa dokter mungkin meresepkan kombinasi obat bebas dan antasida resep untuk mengatasi kondisi ini. Jika Anda merokok, Anda harus berhenti sebelum minum obat apa pun.
Refluks asam dapat dikontrol melalui perubahan gaya hidup. Jika Anda tidak merokok dan tidak minum alkohol, sebaiknya berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, minum air putih secara teratur, hindari makan makanan pedas, dan hindari minuman berkafein.
Untuk menghindari GERD, Anda harus melihat gaya hidup Anda secara menyeluruh. Jangan terus melakukan hal-hal yang Anda tahu menyebabkan Anda tertekan, terutama jika Anda telah merokok dan minum alkohol. Jika ya, Anda mungkin perlu mencari cara yang lebih baik untuk meredakan gejala.
Jika Anda memang mengalami refluks asam, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter. Kunjungan ke kantor dokter akan membantu mengidentifikasi masalah dan memperbaikinya. Jika kondisinya memburuk, perjalanan ke ruang gawat darurat akan dilakukan. Anda harus menjauhi makanan pedas selama sisa hidup Anda. Makanan ini dapat meningkatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan refluks asam.
Jika Anda telah mencoba obat resep dan gejala refluks asam tidak kunjung membaik, kunjungi kantor dokter untuk dilakukan.
Kebanyakan dokter akan meresepkan pil penunjang lambung atau alat esofagoskopik yang dapat membuka bagian atas esofagus untuk memungkinkan larutan dimasukkan ke dalam perut. Jika kerongkongan tidak masuk melalui lubang kecil, pembedahan mungkin disarankan. Meskipun prosedur ini tidak menghilangkan semua gejala Anda, namun dapat efektif dalam banyak kasus.
Perawatan penyakit refluks asam tidak harus mahal. Mereka terjangkau bagi kebanyakan pasien dan dapat dilakukan dalam kenyamanan rumah sendiri.
Perubahan sederhana dalam pola makan Anda dapat membantu mengurangi gejala yang terkait dengan penyakit refluks asam. Makanan yang menyebabkan peradangan dan kesulitan menelan harus dibatasi untuk meminimalkan ketidaknyamanan.
Makan lebih banyak serat dan cairan dapat meningkatkan penyakit refluks asam. Jika Anda mengalami refluks asam dalam jumlah tinggi, Anda mungkin perlu mengonsumsi suplemen herbal. Untuk mengurangi refluks asam, Anda mungkin juga ingin menghindari makanan yang banyak mengandung lemak, yang akan mencegah pembentukan asam lambung.
Jika Anda mengalami masalah tidur, cobalah tidur malam yang nyenyak dan tidur miring. Hindari duduk dan berbaring telentang. Anda harus selalu mengontrol apa yang Anda makan. Melakukan beberapa perubahan gaya hidup sederhana akan membantu Anda mengatasi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh penyakit refluks asam.