postfix-admin Sebenarnya ada tiga jenis depresi, dan banyak subtipe: depresi klinis, gangguan afektif musiman, gangguan bipolar, gangguan kecemasan umum, gangguan stres pasca-trauma, dan gangguan obsesif-kompulsif.
Gambaran singkat dari masing-masing akan memberi Anda pemahaman yang lebih baik tentang apa yang terkait dengannya. Kemudian Anda dapat menentukan bagaimana menghadapinya jika Anda berada dalam situasi itu.
Ada dua tipe dasar depresi mayor: depresi klinis dan depresi non-klinis. Depresi klinis biasanya dikaitkan dengan kondisi medis yang serius seperti operasi besar, kanker, dan trauma besar. Episode depresi jenis ini dapat berlangsung dari beberapa hari hingga berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan. Umumnya, penderita depresi jenis ini tidak memiliki tanda-tanda kondisi mereka.
Jenis depresi mayor yang umum lainnya adalah gangguan afektif musiman. Ini sering disebut sebagai “blues musim dingin”. Orang dengan jenis gangguan ini sering merasa seolah-olah mereka tidak memiliki kendali atas kehidupan sehari-hari mereka. Mereka mungkin mendapati bahwa mereka tidak dapat menikmati hal-hal yang dulu membuat mereka bahagia. Ini dapat menyebabkan masalah serius di tempat kerja, dengan keluarga, dan dengan hubungan.
Orang dengan gangguan bipolar berat dapat mengalami episode mania dan depresi pada waktu yang berbeda dalam sehari. Seseorang dengan gangguan bipolar tidak dapat berfungsi sepenuhnya tanpa suatu bentuk episode manik. Mereka merasakan kebutuhan yang kuat untuk melakukan hal-hal yang biasanya tidak akan mereka lakukan tanpa “perbaikan”. Ini tidak normal bagi seseorang yang memiliki jenis kelainan ini, jadi mereka biasanya mengambil langkah untuk menanganinya.
Jika Anda terobsesi, mungkin ada yang salah dengan diri Anda, dan kemungkinan ada beberapa jenis OCD yang berkontribusi. OCD adalah kelainan yang sulit, tetapi dapat diatasi jika Anda dapat mempelajari penyebabnya untuk diobati. Orang dengan tipe OCD ini takut melakukan kesalahan saat mengambil benda tertentu.
Mereka percaya bahwa mereka perlu melakukan tindakan tertentu untuk menghentikan paksaan, dan tindakan mengambilnya akan menyelesaikan masalah.
Orang dengan gangguan obsesif kompulsif sering menderita serangan panik dan memiliki ketakutan irasional untuk mengalaminya. Mereka memiliki keterpaksaan untuk mencarinya ke mana-mana. Ini seperti kebiasaan buruk yang sangat sulit dihentikan. Salah satu gejalanya adalah mencuci tangan secara berlebihan. Ketakutan untuk mengambil benda itu lagi menyebabkan serangan panik, dan penderita merasa sangat takut.
Orang dengan gangguan obsesif kompulsif sering kali kesulitan berkonsentrasi dan mungkin tidak dapat fokus pada tugas untuk jangka waktu yang lebih lama. Mereka mungkin juga mengalami masalah dalam mengingat sesuatu atau memusatkan perhatian padanya. Hidup mereka mungkin berputar di sekitar mencoba menemukan objek itu lagi. Terkadang mereka menemukan diri mereka mengobrak-abrik lemari atau laci dengan harapan menemukannya. Mereka dapat mencari selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.
Orang dengan gangguan obsesif kompulsif mungkin mengalami perubahan suasana hati, dan mungkin mengalami masalah tidur, sulit berkonsentrasi, sulit bangun dari tempat tidur, dan merasa bahwa mereka harus memiliki objek tepat di depan mereka setiap saat. Hal ini dapat menimbulkan perasaan bersalah, dan mereka mungkin merasa bahwa mereka bukanlah orang yang baik jika harus melalui hal ini.
Orang dengan gangguan obsesif kompulsif mungkin mengalami masalah dengan makan atau menurunkan berat badan, dan kesulitan berkonsentrasi. Mereka mungkin mengalami kesulitan berkonsentrasi pada tugas-tugas yang perlu mereka lakukan karena obsesif mereka. Mereka mungkin juga sulit berkonsentrasi karena masalah mental lainnya, seperti kecemasan atau depresi.
Seseorang dengan gangguan obsesif kompulsif mungkin tampak memiliki masalah dalam situasi sosial, atau memiliki masalah dengan hubungan dengan orang lain. Mereka mungkin juga tampak tidak bisa rileks dan kesulitan berfungsi secara normal dalam situasi kerja. Mereka mungkin sangat mudah tersinggung dan sulit diajak bekerja sama.
Gangguan obsesif kompulsif adalah gangguan yang sangat menantang untuk diobati dan ditangani. Ketika seseorang merasa tidak berdaya dan tidak dapat berbuat apa-apa, mereka perlu mencari bantuan untuk itu.